5Ritmos, La práctica de estar en el cuerpo para encender la creatividad, conexión y comunidad.
16 abril 2019 / por Orliana
Una práctica de transformación a través del movimiento
Gabrielle Roth descubrió patrones básicos de movimiento que están presentes en todo proceso creativo y vital, por tanto, en nosotros, y que se corresponde con los 5 ritmos: Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud. Cada ritmo nos conecta con una energía diferente en la que podemos descubrir un vocabulario en nuestro cuerpo para expresar nuestro ser.
Alejandra Duhalde, Maestra de 5Ritmos de Gabrielle Roth, se encarga de dictar en 2019 el taller que aborda esta práctica dinámica de movimiento. La práctica de estar en el cuerpo para encender la creatividad, conexión y comunidad, y que nos invita a explorar, a través del movimiento, los ritmos fundamentales.
Los 5Ritmos® son una filosofía, una perspectiva, una representación artística y una práctica dinámica de movimiento, arraigada en el principio de que si ponemos nuestra psique en movimiento, esta se sanará así misma.
“Ha sido una experiencia maravillosa con un grupo de mujeres extraordinarias que se dispusieron a trabajar, a autoexplorarse, a conocerse, a danzarse, a encontrarse consigo mismas y con la comunidad. Yo me voy sumamente agradecida por este espacio, por esta oportunidad, y nos volvemos a ver”, fueron las palabras de la propia Alejandra Duhalde respecto al taller.
Pero no fue la única en alzar la voz, pues otras participantes quisieron referirse a esta experiencia, rescatando lo mejor de ella:
“Me quedo con el descubrimiento de mi cuerpo moviéndose con liviandad, fluyendo conectada conmigo. Y habiendo descubierto cómo danzan mis pies y mis manos. Con eso me quedo”.
“Ha sido una herramienta de autoconocimiento muy poderosa, sin duda. Me ha permitido encontrar formas de fluir en el movimiento corporal, que se lleva una metáfora para fluir en la vida”.
“Para mí los 5Ritmos significaron descubrir una nueva herramienta con la que puedo conocerme y reconocerme. Y trabajarme y sanar. Es una herramienta que puedo usar en cualquier lado y cualquier momento”.
“Reconectarme con la actividad de Newfield Consulting, mi escuela, mi alma máter en el coaching, fue realmente especial. Y los 5Ritmos fueron un descubrimiento de otras posibilidades del cuerpo. Alejandra Duhalde estuvo fantástica, así que gracias”.
Ingeniero en Sistemas Computacionales por la Universidad Tecnológica de México. Alta Dirección en Innovación y Tecnología por el IPADE.
Coach ontológico Senior por Newfield Consulting.
Desde el 2014, Vicepresidente de Soluciones de Productividad Empresarial con Tecnología Microsoft en C3ntro Telecom.
Presidente de la Asociación Internacional de Canales de Microsoft capítulo México para el periodo 2014-2015.
Reconocido por Microsoft con más de 10 premios a nivel nacional, regional y mundial por las prácticas alrededor de la colaboración y comunicación empresarial.
Desde el 2020, Director de transformación en C3ntro Telecom.
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Pablo Pino
Psicólogo Universidad Central, Coach Ontológico de Newfield Consulting. Diplomado en Gestión de Recursos Humanos de la Universidad de Chile. Diplomado en Construcción de Equipos de Alto Desempeño en Newfield Consulting y Universidad del Desarrollo. Gerente y Director de Recursos Humanos en compañías multinacionales y locales de gran presencia en el mercado.
Diseño e implementación de programas de liderazgo y trabajo en equipo.
Desarrollo de equipos de alto desempeño, Banco Bci 2011.
Adaptación e implementación del CDG en Empresas Andrómaco para toda la línea gerencial.
Diseño e implementación del área de Recursos Humanos en Reale Chile Seguros Generales.
Diseña y relata programas de desarrollo de culturas organizacionales efectivas, agregando valor a las empresas a través de las personas. GSK, Empresas Andrómaco, Bci Seguros, Reale Seguros.
Construcción de clima organizacional. GPW en GSK, BCI seguros, Reale Chile Seguros Generale
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Sandra Cárcamo
Magister en coaching ontológico avanzado; Coach ontológica Senior; consultora organizacional y relatora; coordinadora general del programa internacional ABC de la Escuela de Coaching Ontológico de Rafael Echeverría, y ex Directora de establecimientos educacionales públicos y privados.
Consultora y relatora en programas de asesoría y perfeccionamientos en el área de gestión curricular, liderazgo y convivencia escolar, PME desde la gestión pedagógica y las neurociencias aplicadas a la educación.
Coordinar programa internacional de formación en Coaching Ontológico de Newfield Consulting liderando a coaches formadores de Chile, Argentina, Brasil y Perú.
Docente y Facilitación de programas de perfeccionamientos en gestión de liderazgo y gestión curricular.